С 18 по 19 января в православных церквях состоятся богослужения, посвященные празднику Крещение Господне.

По традиции, в Великом Новгороде можно будет окунуться в двух купелях: в парке 30-летия Октября рядом с центральным стадионом и на месте купания «моржей» на Софийской набережной.

Здесь будут установлены палатки, организовано дежурство спасательных служб. Купели будут освящены служителем церкви Новгородской епархии.

Управление по делам ГО и ЧС Великого Новгорода напоминает новгородцам: не нужно долго сидеть в проруби. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — трижды окунуться, как положено по традиции. Купание в проруби однозначно противопоказано людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, людям с диабетом, аритмией, заболеваниями почек. У гипертоников может случиться инсульт.

За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть. Не следует употреблять спиртные напитки, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. Для согревания отлично подойдет и обычный чай.

Фото с сайта www.hram-aleksiya-mecheva.ru